控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算,每公斤体重可给热能84~105千焦(20~25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100),男性165厘米以上减105,而女性和男性165厘米以下者减100。[详细]
脂肪肝现在越来越多,损害着现代人的身体健康,很多人平时不注意饮食,体检时却被查出脂肪肝,才开始重视这个问题。[详细]
运动可以消耗掉体内多余的脂肪,甚至已经患了脂肪肝的人,随着饮食控制、坚持体育锻炼,适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。因为运动后,能消耗体内热量,控制体重增长。而肥胖减轻之后,肝脏中的脂肪也会随之消退,肝功能恢复正常。[详细]
脂肪肝症状的临床表现较多,病人多无自觉症状,或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、肝区胀满、疼痛等感觉。由于患者转氨酶常有持续或反复升高,或者出现黄疸,易误诊为肝炎。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期,如果能在饮食上调整得好,就能控制病情发展,从而起到很好的治疗作用。[详细]
脂肪肝是常见的一种疾病,它严重的影响到患者们的日常生活,影响着患者们的生活和工作,脂肪肝应该如何治疗呢?脂肪肝的患者的饮食治疗法有哪些?[详细]
冬瓜子与冬瓜皮煎汤常服可利尿降脂;红薯能中和体内酸性有助排脂,海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。[详细]