脂肪肝在轻度发作时一般可以自行对其控制,轻度脂肪肝通常由不规律的饮食而导致,可以由多种方式来条件身体脂肪,减少脂肪的摄入,促进体内新陈代谢,可以有效的对脂肪肝进行控制和缓解。现在针对脂肪肝患者饮食、运动等具体问题,就由广州市第八人民医院副主任医师吴跃为我们来详细讲解。[详细]
对患脂肪肝的人来说,最好的药物就是“跑步”。《印度时报》5月4日报道,一项新的研究显示,跑步等有氧运动可以使糖尿病前期肥胖患者的非酒精性脂肪肝病情发展放缓。 [详细]
运动疗法在脂肪肝的治疗中尤为重要。由于目前尚没有有效防治脂肪肝的西药,脂肪肝的药物治疗还是以中药长期调理更常用。结合运动疗法应用中药治疗,可以增加疗效。那么,适合脂肪肝患者的运动项目有哪些呢?[详细]
跑步是一种全民运动,随着全民健身的普及,近年来全国各地都掀起了一阵跑步热,出现“晨跑族”、“夜跑族”、“马拉松爱好团”以及“暴走族”等等关于跑步的新型词汇。在时间上,有人喜欢在天刚亮的时候跑出家门,看看凌晨五点的“北京”;有人则喜欢在夜幕降临后跑出家门,体验在黑暗中打光前行的感觉。有差异就会有争议,有人说早上跑步要好过晚上跑步,那么到底是不是真的呢?什么时候跑步会比较好呢?[详细]
跑步减肥应该是很多人都想尝试的方法。但同时有很多人认为,空腹跑步减肥能更快速地燃烧脂肪,跑步减肥效果更好。殊不知,空腹跑步减肥不仅会加大体重反弹的机会,而且也会对身体造成伤害。 [详细]
并不是只有肥胖人群才会得脂肪肝,经过统计与研究,下面小编要介绍的这6类人也很容易患上脂肪肝,想要远离脂肪肝?那还不赶紧接着往下看。[详细]