不良姿势引发下背痛 黄金6招扫下背痛阴霾
下背痛是一种症状,不是病,引发下背痛的原因很多,包括:腰扭伤、姿势不良所累积的肌肉酸痛、神经压迫、脊椎滑脱、骨骼退化、骨刺(退化性关节炎),或癌症转移等,这些都可能造成下背痛。常见的下背痛好发人群包括:开车族、办公室久坐人员,尤其是喜欢长时间赖坐在沙发上看电视或睡觉的。一般人常认为下背痛好发于年纪较大的人,其实这是错误的观念,20~40岁的青壮年也是高发人群。根据临床显示,大约超过80%的人,在一生中都曾有下背痛的经验。骨科专家教你黄金6招,帮助有此困扰的人一扫下背痛阴霾。[详细]
2014-03-14 13:48:30更新