腓肠肌撕裂通常是直接或间接暴力导致，目前撕裂程度在临床中的划分是轻度、中度和重度。建议患者立即前往正规医院进行相关检查，并在专业医生指导下根据病情程度进行治疗。 1、轻度：轻度的腓肠肌撕裂通常对结缔组织没有产生明显的影响，并且肌肉纤维可在休息1个月左右自行恢复。 2、中度：中度撕裂损伤面积相对较大，但其范围是部分肌肉和纤维脂肪隔等中断，一般是肌肉拉伸轻微超出肌肉弹性导致，恢复时间大概会延长至7个月左右。 3、重度：重度的腓肠肌撕裂最为严重，通常需要手术治疗，表示腓肠肌已经完全性断裂，并且中段部位的肌肉边缘会呈现出波浪状，肌肉中的神经和血管也同时存在不同程度的损伤和断裂。 患者在病情恢复期间应该注意保持充分的休息，并避免吃辣椒、麻辣火锅等辛辣刺激的食物，对促进病情快速恢复有帮助。[详细]

软骨撕裂通常是退行性改变、扭伤、打击伤等暴力作用于关节所致，需要根据个人情况选择合适的治疗方法，一般可以采取休息、固定、局部用药、全身用药、手术等方法来治疗。 1、休息：属于基础治疗方式，一定要卧床休息，避免撕裂症状进一步加重。 2、固定：比如可以进行石膏固定，尽量让挫伤的软骨得到最大程度的恢复。 3、局部用药：通常可以遵医嘱选用活血止痛膏、氟比洛芬巴布膏等药物，加速肌肤血液循环，起到抗炎、镇痛的作用。 4、全身用药：针对疼痛、肿胀、活动受限等不适症状严重者，还可以遵医嘱配合塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行全身治疗，来提高疗效。 5、手术：若通过上述方法依然无法改善者，必要时行软骨修复术来改善。 一旦发生软骨撕裂，需要患者引起重视，建议及时就医做相关诊治。[详细]

韧带撕裂一般是比较疼的。建议患者及时到医院完善影像学检查，由医生判断严重程度之后，再给予合适的治疗方案。 韧带是关节和骨骼之间的连接部分，主要具有稳定关节的作用，当韧带组织受到外力的撞击或者碰撞时，可能会使韧带发生撕裂或者是断裂。而韧带撕裂的一瞬间会产生较明显的疼痛症状，因为韧带撕裂之后，会使周围的毛细血管破裂，促使组织肿胀，表现为剧烈疼痛、皮下淤青、活动受限等。而根据每个人的病情严重程度不同，疼痛上也可能会存在一定的差距，如果韧带撕裂轻微疼痛，症状可能不是特别明显，但如果韧带撕裂比较严重，疼痛症状是比较剧烈的。 韧带撕裂后的48小时内应使用冰袋冰敷，48小时之后使用热水袋热敷，能促进毛细血管收缩，改善局部的不适症状。[详细]

韧带撕裂是否碍事，需要根据韧带撕裂程度进行判断，如果韧带撕裂症状比较轻微，一般不碍事，反之可能碍事。需要前往医院查明韧带撕裂情况，必要时配合医生进行治疗。 韧带撕裂一般和剧烈运动、运动不规范等有关，如果韧带撕裂程度比较轻微，没有出现明显移位，同时日常活动没有受到严重影响，一般是不碍事的。但是要多注意休息，避免从事体力劳动。 如果韧带撕裂后伴随关节疼痛、酸胀、红肿等情况，甚至出现了活动受限，此时是碍事的，如果不进行石膏固定或者支具固定，可能会导致病情加重，影响日常走路。 患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张。同时调整饮食结构，适当添加大骨头汤、蹄筋等食物，可以促进蛋白吸收，有利于改善韧带损伤情况。[详细]

北京时间2月7日，尼克斯明星前锋波尔津吉斯在对雄鹿的比赛中扭伤膝盖，经过核磁共振检查后显示，他左膝的前十字韧带已经撕裂，需要手术，赛季报销。[详细]

肌肉撕裂通常指的是肌肉拉伤。轻度的肌肉拉伤可能会达到自愈的目的，如果比较严重，可能无法自愈。建议到医院就诊，明确诊断后在医生指导下采取合理治疗。 如果肌肉拉伤只涉及到小部分肌肉纤维，出现轻度疼痛、肿胀等不适症状，不影响正常活动，一般通过制动、休息，可以逐渐修复，达到自愈的目的。 如果肌肉拉伤导致大面积肌肉纤维的断裂，引起明显疼痛、肿胀等症状，甚至导致肌腱断裂，影响到正常活动，不及时治疗，可能会导致肌肉坏死或纤维化，所以不能自愈。建议遵医嘱采取肌肉修复术恢复肌肉的正常功能。 治疗期间可以对局部热敷，改善血液循环，帮助减轻不适症状。多吃鸡蛋、猪瘦肉等蛋白质丰富的食物，促进病情好转。[详细]