雌激素偏低怎么回事，怎么办
雌激素偏低可能和压力过大、年龄因素、饮食不当、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因有关，建议到医院进行相关检查，明确具体原因，必要时配合医生进行相关治疗。
1、压力过大：如果长期压力过大，可能会影响雌激素的分泌，容易出现雌激素偏低、暴躁等。在平时应保持良好的心态，同时可通过听音乐、做瑜伽等方式放松心情，帮助缓解压力。
2、年龄因素：随着女性年龄不断增长，卵巢功能会慢慢衰退，容易导致雌激素的分泌量逐渐减少，有部分女性还会伴随失眠、多汗等情况。建议平时保持良好的生活习惯，并进行适当的运动，比如瑜伽、打羽毛球等，有助于缓解此类情况。
3、饮食不当：如果长期吃油腻辛辣的食物，比如炸鸡、肥肉、辣椒等，容易影响雌激素的分泌，从而出现雌激素偏低。应调整饮食结构，适当添加黄豆、苹果、蔬菜等食物，在一定程度上可以帮助提高雌激素。
4、多囊卵巢综合征：是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，发病时会导致机体内的雄激素分泌过多，从而影响雌激素的合成，出现偏低的情况，同时伴随多毛、身体肥胖等症状。建议遵医嘱服用黄体酮胶囊、枸橼酸氯米芬胶囊等药物治疗，同时要多注意休息，保持局部卫生的清洁。
5、甲状腺功能减退：可能和药物因素、自身免疫性疾病等有关，发病过程中容易影响雌激素的合成和分泌，可能会出现雌激素水平降低、身体乏力、畏寒等症状。应遵医嘱服用左甲状腺素钠片、醋酸氢化可的松片等药物帮助改善。
雌激素偏低的人群在日常生活中要注意营养均衡，保持良好的睡眠质量。同时多关注自身的变化，如果发现异常情况，还要及时就医处理。[详细]
2024-04-23 14:00:32更新