痛风患者如何控制蛋白质摄入
痛风患者需要通过饮食控制蛋白质摄入，减少摄入肉类、豆类食物。
1、肉类食物，比如猪肉、马肉、鹅肉、鹌鹑等。大多数肉类中含有大量的嘌呤，患有痛风的患者食用过多会导致嘌呤在体内转化为尿酸，引起尿酸水平升高，诱发痛风发作。
2、豆类食物，包括大豆、豆腐、豆干等豆制品。豆类属于高嘌呤食物，豆制品在体内消化吸收过程中也会产生尿酸和嘌呤类物质，导致痛风病症加重，因此患有痛风的患者建议少吃或者不吃豆类食物。
在日常生活中，可以多吃新鲜的蔬菜，也可以大量喝水，每天保证2000ml以上，同时要保持一个良好的体重，规律饮食和运动。[详细]
2022-01-08 15:37:22更新