瑜伽作为一种古老的身心练习，近年来在全球范围内受到了广泛的关注与喜爱。其中，高温瑜伽（Hot Yoga）更是在传统瑜伽的基础上，通过提高练习环境的温度，带来了一系列独特的健康效益。以下，我们将从专业角度详细探讨高温瑜伽的三大主要作用。[详细]
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海参含有50多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。另外，锰、牛磺酸等都对人体延缓衰老有独特的功能。因此，海参又称为“长寿之神”。它是糖尿病、高血压、冠心病和脑血栓等患者的理想食疗佳品。[详细]