读者邱女士：天气炎热，家里少不了要备上点藿香正气水。最近我在市场上看到有卖新鲜的藿香叶子，请问食用新鲜的藿香叶是不是就可以取代藿香正气水了？另外，据说吃藿香叶子可以治感冒，是真的吗？[详细]
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先把砂仁研成细末备用，把藿香择净，放砂锅内加水浸泡10分钟后，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟时加入砂仁和白糖，再煮1~2沸即成。每日服一剂，连续3~5天。[详细]
细心的朋友会发现，市面上的韭菜有宽叶和窄叶两种。 一般来说，宽叶韭菜颜色淡绿，膳食纤维比较少，口感相对好一些；窄叶韭菜叶色深绿，膳食纤维较多，口感不如宽叶的，但味道相对更浓郁。[详细]
孕吐是怀孕初期常见的症状，害喜严重的孕妇，需要及时与医生商讨，此时应避免吃的过饱或者较为油腻的食物，不妨试试砂仁藿香粥。[详细]