淫羊藿怎么吃壮阳
淫羊藿属于一味中药,是小柴科植物淫羊藿的干燥叶,具有壮阳、强筋骨、祛风湿等功效。用淫羊藿泡酒、泡茶、煎汤、炖鸡、加蜂蜜制膏等方法食用,可有效发挥其壮阳功效。
1、泡酒:用淫羊藿加枸杞泡酒喝可以达到温肾壮阳的作用,用于改善肾虚阳痿、腰膝酸软等症状。
2、泡茶:直接用淫羊藿泡茶,坚持饮用一段时间,也可以起到强筋骨、祛风湿、补肾阳等作用。
3、煎汤:用淫羊藿加黄芪、五味子等中药煎汤服用,其壮肾阳、强筋骨、祛风湿的功效会明显增加。
4、炖鸡:用淫羊藿炖老母鸡食用,可以起到温补肾阳、保肝护肾、增强免疫力等作用。
5、加蜂蜜制膏:用淫羊藿加蜂蜜炮制成膏状,便于保存而且食用方便。每天用淫羊藿蜂蜜膏冲水喝,既可以滋补肾阳又能润肠通便。
在食用淫羊藿调理肾虚、风湿病等情况时,应该要经过专业的中医辨证,以免药不对症,出现头痛、口舌生疮等不良症状,有异常情况时需要就医处理。[详细]
2023-11-09 15:25:00更新