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莲子中间有颗心，称为“莲子心”，莲子心很苦，我们吃莲子的时候要不要去掉莲子心呢？莲子心性味苦寒，具有清心火、安神的作用，如果有心火偏盛的情况，例如出现面红、目赤、舌边或舌尖红肿、口舌生疮、牙龈肿痛等情况时可加不去莲子心，若无可去莲子心。莲子又有什么营养呢？[详细]
莲子在秋天的时候成熟，不仅能够作为一道爽口的菜肴服用，同时也具有很不错的药用价值。将莲子泡水喝之后不仅能够降低血压、保护心脏以及延缓衰老。但是，莲子性寒，如果没有科学的服用，也容易对身体造成损害。今天，小编就来和大家一起说说莲子泡水喝的禁忌，来了解下吧！[详细]
科学家研究发现，人体中所含有的活性自由基对身体是有害的，也是我们身体出现衰老最主要的原因之一，因为自由基在身体中会导致不饱和脂肪酸过氧化。二莲子中所含有的生物碱则是具有抗氧化自由基的功效，所以不能够一直细胞脂质过氧化，同时还可以有效的清除身体之中多余的自由基。所以说，将莲子泡水喝，能够起到延缓衰老的功效。[详细]
今天我们就来和大家一起说说莲子心泡水喝的禁忌。日常我们一定要弄清楚自己的身体体质，同时服用的时候不要过量，否则很容易对身体造成伤害。[详细]