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骨折是指骨的完整性和连续性遭到中断,造成骨折的原因主要有三种情况,直接暴力,间接暴力和积累性劳损。当出现骨折时或怀疑出现骨折时,应当及时进行就医检查,并根据影像学的检查结果,由医生制定治疗方案,治疗后骨折的恢复时间取决于病情、治疗的情况,病人的体质以及骨折的部位,那么就关于骨折的相关问题,就有请中山大学附属第五医院副主任医师李国威给我们作出专业解答。[详细]
运动并不耗费你的时间,只要你愿意随时随处都可运动,一个小动作就能让你受益无限,化被动为主动。比如一根绳子随时就能锻炼,吸烟对肺部影响较大,跳绳则简单易行,可增强心肺功能及协调性。每次10~20分钟即可,工作之余晚餐之后无所不能。[详细]
孕妇不应该经常爬楼梯,而且应该特别注意只能“上楼梯”,尽量少“下楼梯”。孕期爬楼梯的时候,一定要分外小心,在楼梯上摔倒比在平地上危险系数要高得多![详细]