要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。[详细]
大量科学的研究表明，婴儿在出生后，母亲所发出的身体接触会让宝宝得到莫大的安全感。给婴儿进行抚触不仅仅是皮肤的接触,也是视觉、听觉、触觉、动觉、平衡感觉的综合信息传递。[详细]
将已经点燃的艾条，用右手的拇指、食指、中指挟住，对准施灸部位，距离0.5~1.0寸（2~3厘米）进行熏灸。熏灸过程中，艾条应固定于应灸之处，不要移动，一般每个穴位进行5分钟左右，局部有温热感而无灼痛，至皮肤稍呈现红晕为度。[详细]
拔罐疗法适应治疗慢性扭挫伤，肌筋膜综合征，慢性颈肩腰腿痛等。这种拔罐疗法也适合腰肌劳损，下面介绍一下操作方法：[详细]
根据病情，选择治疗穴位，将艾卷点燃，在距穴位皮肤1.5-3厘米左右回转移动，熏烤，以病人感觉局部有温热感为度。每穴炙5-15分钟。为提高疗效可根据不同情况垫上姜片、蒜片、盐面炙。[详细]
颈椎不适是现代人常常出现的一种毛病，这个时候应该对风池穴就进行艾灸，除此之外大椎穴也是一个非常好的选择，能够迅速并且有效的缓解颈椎不适所带来的手麻头昏以及肩部紧张等不适症状。[详细]