桥本甲状腺炎应注意什么
桥本甲状腺炎应注意休息、饮食、心情、适当锻炼、定期复查等,桥本甲状腺炎是一种慢性自身免疫性疾病,会促进甲状腺肿胀和疼痛。
1、注意休息:在患病期间要多注意休息,合理安排作息时间,保证充足的睡眠,促进体质的恢复。
2、饮食:可以适当的吃一些青菜、苹果、小米粥等,能够及时补充体内所需的营养物质,促进体质的恢复,尽量不要吃一些辛辣刺激和含碘高的食物,比如碘盐、辣椒等。
3、心情:要注意好心情调整,不要心理压力过大或者是过度紧张,保持心情愉悦,积极配合医生治疗。
4、适当锻炼:要多参加一些有氧运动,比如跑步、跳绳等,能够达到促进机体新陈代谢的效果,增加甲状腺功能,加快病情的恢复。
5、定期复查:需要定期到医院做相关的复查,能够观察到病情的恢复情况,也能够根据复查结果做调整。
患者如果在患病期间出现了身体不适的症状,需要及时的咨询医生,也可以及时到医院就诊,平时还需要养成良好的生活习惯。[详细]
2023-11-27 21:22:30更新