马肉是热性的还是凉性
马肉一般是凉性的,不是热性的。
马肉是药食同源的一种物质,为马科马属动物马的肉,味甘、酸,性寒,具有强筋壮骨的功效。马肉当中含有较丰富的维生素、矿物质、蛋白质、铁元素、钙元素等营养成分,食用后可以满足机体对这些营养物质的需求,补充机体所需要的能量,加强自身体质,适用于营养不良、气血不足、腰酸腿软、筋骨无力的人群。马肉性凉,食用时可根据个人的情况来选择,针对于过敏体质人群、胃病患者、体质虚寒的人群,一般是不建议食用的,以免诱发机体出现不适症状。
还要注意不能够过量,以免过量食用增加胃肠道负担,引发消化不良,出现反酸、腹胀、恶心等不适症状。如果食用的过程中出现不适症状,还需要及时前往医院就医。[详细]
2023-09-28 14:06:21更新