糖尿病病人的适度运动有助于降低血糖;增加胰岛素的敏感性;降低血脂;减轻体重;降低血压;改善血液的高凝状态,减少血栓形成;改善心肺功能;防治骨质疏松;放松紧张情绪。下面就赶紧一起来看一下什么运动适合糖尿病患者吧。[详细]
糖尿病患者在运动过程中不可避免的会出汗,而出汗就会丢失水分。每次运动时间达1小时者,要注意补水,少量多次饮水为佳。如果预期运动时间达1小时,最好事先补水,以免脱水后对人体产生不利影响。超过2小时的运动还要考虑加餐,以免肝脏和肌肉中的糖原消耗过大后,产生低血糖。[详细]
糖尿病运动在糖尿病的康复中起着重要的作用,其中步行运动最受欢迎,但也有讲究,也 有规则,糖尿病治疗中心专家总结出7大注意事项,供糖尿病患者参考,同时也希望糖友们从中快速受益。 [详细]
中国是糖尿病大国之一,很多糖尿病患者因为缺乏相关知识,或者没注意护理从而引发的并发症,让病情加重的新闻并不少见,那么糖尿病患者日常护理中关于运动应该怎么做才好呢,下面我们从糖尿病患者运动护理说起,糖尿病患者日常运动中应该这样做。[详细]
某种程度上来说,糖尿病患者的健身运动与吃饭是一样的,你一定要按照服药时间来安排,切不可盲目运动时间,造成血糖的波动,并发症发作,更不可急于求成,,甚至带来生命危险。[详细]
糖尿病患者通过运动有利于改善胰岛素分泌平衡,控制血糖,促进身体血液循环,增强抵抗力,减少糖尿病给身体带来的并发症,除了在饮食减少糖类和脂肪摄入量之外,运动也不失为一种降血糖的好方法,但是糖尿病患者身体特殊,要选择恰当的运动才能辅助病情恢复,那糖尿病患者运动要注意哪些事项呢。[详细]