两情相悦时,一杯红酒能增加浪漫气氛,缓解双方对性爱的紧张感。然而,饮酒对性爱的负面影响要远远超过其积极作用,特别是过量饮酒的影响更甚。近日,英国“相爱伴侣”网站盘点了过量饮酒对性生活、夫妻关系乃至孕育下一代的五大危害。[详细]
只要提到吸烟的危害,人们异口同声是肺部和血管。但你知道吗,吸烟对身体的伤害是全身性的,除了肺部和血管外,肝脏、咽喉、肾脏等都无法幸免,眼睛也是如此。无论是自主吸烟,还是接触二手烟都会对眼睛带来不同程度的伤害,诱发眼部疾病。[详细]
糖尿病是一种糖代谢障碍性疾病,很容易引起血管和神经病变。[详细]
但是,肝脏对酒精的代谢是以损伤自己为代价的,因为在代谢过程中要消耗大量的辅酶I、辅酶II和细胞色素P450,这些物质的过度消耗会导致肝细胞的坏死,逐渐使肝脏纤维化以至肝硬化。这只是饮酒对肝脏的危害,可以说对全身各个脏器都有危害。[详细]
日常饮食尽量健康,选择低糖低脂的食物,例如早上的牛奶,放下顺手拿起的全脂牛奶,为自己选择更健康的脱脂奶吧。另外,还要增加摄入高纤维、高蛋白的食物,全麦的面包、五谷杂粮的主食,让你的午餐远离速食快餐,用营养的食物填充胃口,裹腹之余更能帮助你减少热量的摄入,从而慢慢瘦下来。 [详细]
喝酒前半小时喝瓶牛奶,可预防酒醉性胃炎和脱水症;饮用加糖或蜂蜜的牛奶,可促进乙醇分解、保护胃黏膜;为防止脱水后盐分丢失,可适量饮用淡盐水或补液盐。 [详细]