几乎每个年龄段的人群均因为睡眠问题而困扰,特别是40岁后,正处于事业上升期,几乎每天面临着各种应酬,再加上激素分泌减少,还要照顾家中老人和孩子,使得中年人承受的压力大,睡眠问题也接踵而来,比如入睡困难、浅睡眠、易做噩梦等。一般婴幼儿每天需睡够10个小时以上,年轻人每天应睡够7~8个小时,老年人一天睡够6~7个小时就行,但睡眠时间长并不代表着睡眠质量高,可通过以下几点来评估睡眠是否达标。[详细]
性功能障碍的时间越长,说明病情越严重,器质性问题的可能越大;性功能障碍出现时间很短的,可能只是一时的性问题,宜放松心情,因为紧张和焦虑本身就是心理性性功能障碍的重要原因。[详细]
中医指出,体内有湿气会造成很多身体上的不适,比如:四肢酸痛,头昏脑胀,恶心呕吐,食欲不振,失眠等症状。[详细]
每个人都希望脸上的皮肤满脸都是胶原蛋白,看起来面部更加青春有活力。但随着年龄增长,脸部胶原蛋白逐渐流失,无法支撑骨骼和肌肉,各种衰老症状随之而来,如脸部下垂、长皱纹等。你脸上的胶原蛋白是否流失,可以从以下几个方面来自测。[详细]
阳痿的自测方法,阳痿男人都喜欢听到这个词语,性生活稍有不如意,就怀疑自己是否患有性功能疾病。阳痿男科常见疾病,多发于中老年男性朋友身上,很多男人也时有发生阳痿,可是如何知道自己是否阳痿呢?请看一下阳痿的自测方法:[详细]
阳痿男科常见性功能障碍疾病,又称勃起功能障碍,它让男人自卑,严重影响男人身心健康,影响家庭和睦,破坏夫妻感情,下面我们看下阳痿自测的方法:[详细]