身体是否有湿气,是重是轻你能分清楚吗?体内湿气重的表现都有哪些?要如何来保护自己的身体不受湿气的侵略,如果体内湿气重怎样祛除?[详细]
也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿,用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。[详细]
选择保湿效果好的面膜,一周敷上2--3次,约15分钟后取下,给予肌肤充足的水分。[详细]
睡了整整一夜,肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的,嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过,不仅有益身体健康,更可有效补充水分。记得哦,早晨最好喝白开水,可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水,补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。[详细]
南方地区的回南天又来了!比谁的小裤裤和袜子的时候又到了!衣服总是很难才干,天总是雾气沉沉不放晴,很多人都不喜欢这种感觉。家居如何防潮防湿呢?家庭医生在线熏蒸理疗频道为你支几招。[详细]
随着到了数九天,我国北方就要开始下雪了,如果不做好保暖工作就会容易出现冻伤的现象,这可怎么办呢?今天,教教大家怎样预防和处理冻伤的方法,千万不要错过了。[详细]