屈腿悬垂举腿[详细]
按婴儿的月龄,购买适当的色彩鲜艳的玩具,经常给婴儿看色彩鲜艳的画面,使婴儿较多地感知外界事物,获得较多的颜色、声音等刺激。[详细]
[详细]
西方人说上帝创造腹部有两个原因:把上体和下体连接起来并强化你的整个躯干,使你不至于像布娃娃那样柔软无骨。既然腹部如此重要,你为什么不努力去练就一付坚实漂亮的腹肌呢?[详细]
要想让你的肌肉练习的圆润、健壮、刚柔相济,可以长时间的坚持,就必需调查健美练习最为根本的两概略素:活动布置和练习后恢复的关系。 [详细]
对胎儿进行语言训练是一种行之有效的方法。法国学者曾经对一些婴儿进行过法语和俄语的选择试验,结果发现他们对法语的发音反应更为强烈。美国“胎儿大学”的一个“小学生”在妈妈肚子里经过“胎儿大学”的语言学习后,出生仅仅9周居然能对录像机放映的节目说“哈罗”。[详细]