千金难买老来瘦?老年人保持健康体重要这么做
每年的五月、六月都充满温馨,母亲节、父亲节让我们感恩父母的爱与付出,随着儿女的成长,父母也将逐渐老去。当工作和孩子不再是生活的中心,享受最美夕阳红、健康老年化就日益受到重视。每天摄入的食物是人体所需营养的主要来源,膳食营养是保证老年人健康的基石。今年全民营养周的口号是“慧吃慧动,健康体重”,围绕《中国居民膳食指南(2016)》核心推荐第二条“吃动平衡,健康体重”,倡导科学的食物选择和合理运动。对此,记者就老年人健康方面的话题采访了武警广东省总队医院营养科主任曾晶。[详细]
2018-05-15 16:17:18更新