阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。尤其常在室内工作的人较少日晒,更易晒伤。游完泳后快速擦干身体。[详细]
如果白天在户外时,你不能总让宝宝待在阴凉的地方,最好让他戴上帽子、穿薄裤子和宽松的T恤。如果宝宝愿意,在户外时可以给他戴上防紫外线的太阳镜。[详细]
警惕化妆品中的光敏感物质,会让皮肤在阳光的曝晒下引起炎症反应。[详细]
失眠通常指患者对睡眠时间不满足或睡眠质量不好并其影响白天社会功能的一种主观体验。只要睡前“五不要”,改正睡前的不良习惯,便能睡个香甜的觉了。下面就给大家详细讲解。[详细]
日常生活中,甲肝是存在于人类生活中常见的传染性疾病之一。一般是健康的人吃了带有患者病毒的饮食而感染上的。生活中甲肝总是通过直接的或间接的方式被传播着,不少的人因此被感染。为了大家的健康生活,传染病专家就此进行避免甲肝传染的方法的讲说。[详细]
避免宝宝湿气注意饮食。黄梅季节的食物,宜选择清淡、少油腻、有利消化吸收的那一类。这个季节上市的水果,像樱桃、杨梅等,都能增进食欲,改善肠胃吸收,可以适量给宝宝食用。[详细]