中医认为,脾是后天之根本,脾主运化,把精微物质运输给五脏六腑。但生活中的不良习惯却会损害脾胃,如吃生冷寒凉食物、滥用药物、腹部受凉、不良的情绪、一日三餐不规律等。脾虚并不是小问题,一直不调理会引发多种疾病,那日常生活中该如何调理脾胃。[详细]
脾胃是气血生化之源,气血维持生命活动。一旦脾胃受到损伤就会造成气血不足和气机失调,从而诱发各种疾病。生活中很多不良习惯可伤害脾胃,包括暴饮暴食、一日三餐不规律、缺乏运动等,所以养好脾胃是身体健康的基础。[详细]
养生保健是一项长期的工作,更应长期关注,形成良性循环,获得健康体魄。住要从生活起居抓起,这里为大家介绍一下各自需要注意到的地方。[详细]
在平时经常有听到讨论说自己脾胃差,东西不容易消化,身体抵抗力也差。确实,脾胃是人身体很重要的器官,如果脾胃功能差,就会出现一些问题。尤其是男性,脾胃差的现象经常在他们身上见到。而很多男性却不知道脾胃差怎么看出来,其实,脾胃差的时候是可以通过这些部位看出的。[详细]
对于当代男女来说,因为个人不良习惯或者工作因素,导致多数人不能按时吃饭。长期如些,将会导致人们的脾胃出现相关病症。若人们的脾胃功能不全,将给人体健康造成严重影响。所以人们一定要高度关注自身脾胃的健康。[详细]
如今养生热大兴,人们对养生都颇感兴趣,如今已经到了深秋时节,天气变凉,人们养生也应该姐姐季节,做好养生防病的“准备工作”,并且贯穿到日常生活当中、因人制宜,那么在这个时节养生应该做些什么呢?[详细]