每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹,不管你走多少路,也无法刺激你的腹部肌肉,你的小腹就不会缩小。此外,驼背会破坏身体的平衡感,降低走路的运动效果。[详细]
宝宝开始学走路了,为安全起见,宝宝学走路有哪些注意事项呢?[详细]
近日,平顶山一个小男孩在学走路期间不慎摔跤,结果出现脑出血症状。在此,专家建议,小孩在学步期间一定要加强看护,绝不能疏忽大意。[详细]
很多妈妈并不愿意让宝宝光着脚丫子在地板上走,认为这样会弄脏宝宝小脚或者容易受伤。然而,很多宝宝夏天时候喜欢光着脚走来走去,因为觉得凉爽又新奇,更重要的是,这是小孩子的天性使然!其实,在干净、舒适、安全的环境里,经常让宝宝光脚行走,还是有不少意想不到好处哦![详细]
怀孕期间不能一直坐着不动,适度活动能够带来很多好处。孕妇这一特殊群体在运动时有诸多限制,有许多运动方式都不适合孕妇去做,不是姿势有问题,就是过于剧烈有风险。走路是最适合孕妇的运动,能够带来很多好处。[详细]
传递给胎儿的声音通过羊水后往往有些模糊不清,因此在对胎儿说话时,声量要适当大一些,吐字要清晰一些,停顿要长一些,语速要慢一些。[详细]