谈起幸福,每个人内心均有不同的答案。幸福感细分为两种,一种是物质所带来的简单幸福,如花钱购买自己所喜欢东西,或是吃丰盛的美食;一种是设定阶段性目标来获得幸福,虽然整个过程中会存在着各种各样的压力,但仍然乐在其中。[详细]
快乐是否掌握在自己手中?近日的《生活科学》杂志中,美国加州大学里弗赛德分校的研究人员对51项增进快乐的研究进行总结后,给出肯定答案,并指出了5种能大幅度提升幸福感的“快乐的诀窍”:[详细]
幸福感这个词现在越来越常见。人们总是在讨论自己的幸福感。那大家又知不知道幸福感最低是什么时候呢?而我们又该如何提升自己的幸福感呢?今天,小编都会为大家一一解答。[详细]
当我们满足了基本的生存需要之后,职场人最关注的是工作的心态。有职场抽样调查表明,在工作中感到幸福的人约10%左右。很多在工作中较少体验快乐情绪的人,会在这个时候爆发抑郁状态,这应该引起职场人的高度警觉。[详细]
职场中的人们多少都会遇到不尽如人意的事,上司的责难、升职加薪总是遥遥无期、同事间的勾心斗角……这一切让我们觉得工作是那么的不快乐,但是也有很多人在自己的工作中能够找到一些快乐的因素,如果把这些因素无限放大,我们会发现,快乐职场其实简单又平常。[详细]
幸福感是一个很主观的概念,它取决于我们对人生的态度,以及平时的行为方式。家财万贯的人不一定就是幸福的,流浪街头的乞丐同样能笑的很开心。人活一辈子,就图个幸幸福福的日子。那么我们应该怎样培养个人幸福感呢?[详细]