炎炎夏日,要解暑降温,离不开各式各样的饮品。不过,在享受清凉时要当心,水在高温环境下也容易滋生细菌、腐败变质。[详细]
夏天,许多人都喜欢用啤酒来消暑,有关啤酒消暑的文章也大量见诸报端。[详细]
茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀灭病原菌,还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。在炎热的夏季,喝茶更能发挥防暑降温的作用。[详细]
炎热的天气总是让人感到懒洋洋的,连吃饭的欲望都没有。对此,台湾营养师庄向薰指出,要想在炎炎夏日里吃得好、吃得健康,就必须保证身体所需的营养成分,建议可以多喝水。水分能够帮助身体代谢废物,协助人体调节体温。此外,还要适量摄取水果、蔬菜,以保证维生素及矿物质的摄入。[详细]
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传统饮品酸梅汁、绿豆汤、龟苓膏,这些明星中药解暑饮料,有一定的饮用禁忌,喝对了才能既解暑又养生。[详细]