夏天可以喝黑枸杞泡水吗
夏天一般是可以喝黑枸杞泡水的,适当的喝可以起到补充营养的作用,还能够帮助清除体内的热毒。
黑枸杞属于一种药食同源的食物,其中含有丰富的葡萄糖、维生素、蛋白质、脂肪等营养成分,夏天适当的喝黑枸杞泡水,可以起到补充营养的作用。黑枸杞当中还含有丰富的花青素,还能够起到抗氧化的作用,黑枸杞作为中成药物使用时,具有清肺热、镇咳和消炎的功效,所以在夏天一般是可以喝黑枸杞泡水的。
夏天虽然可以喝黑枸杞泡水,但由于黑枸杞性寒,如果饮用过量可能会对胃肠道造成刺激,从而引起腹痛、腹泻等不良现象。[详细]
2022-10-25 13:51:45更新