无论是儿童还是大人,均抵抗不住油炸食物带来的诱惑,油炸类食品外酥里嫩,能让味蕾得到满足。然而,频繁吃油炸食物有可能会影响情绪。[详细]
吃油炸食物时,要把量控制好。不要经常性食用,偶尔吃一下解馋可以。同时不可吃太多,如果一餐中有一道菜是油炸的,其他菜就要清淡少油,最好是凉拌菜、蒸菜、炖菜等。[详细]
水煎代替油煎。如加工裹着煎炸粉的半成品食品时,可在锅底放一点点油,加一勺水,利用蒸汽把食材熏热、蒸熟,水分蒸发后,少许油会把食材底部煎脆。做出的食物,下脆上软,外香里嫩,口感一样很好,但脂肪含量却并不高,较为健康。[详细]
我们生活中常见的油炸食物有油饼油条炸薯条或者饼干等,确实非常美味,刺激了人们食欲,但是大量吃油炸的食物会对身体带来很大的伤害。[详细]
咖啡因是一种兴奋中枢神经的药物,能影响女性生理变化,可以在一 定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。胎儿对咖啡因尤为敏感,咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到 不良影响。[详细]
油炸食物一般是在较短的时间内经过高温烹制成的,往往它的外表是非常黄且有点焦,多数时候它的内部还会出现没有熟透的现象,这样不但不能有效的将食物本身的病原微生物杀死掉,反而还会容易发生肠寄生虫疾病。[详细]