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炎炎夏日,宝宝特别容易上火。中国药膳研究会理事沈文指出,给宝宝多吃一些深色蔬菜可预防宝宝上火。[详细]
营养丰富,内含多种有机酸、糖和丰富的矿物质,主要含铁和磷,色越黑者含铁越多。黑桑椹味甘性寒,有补肝益肾、清热利尿、滋阴降火的功效。[详细]
冬季天气干燥,人们很容易上火,尤其是一些饮食搭配不当和情绪多变的人更易上火。那么你知道上火怎么办吗?你知道上火吃什么好吗?今天告诉大家经常上火可以吃这8种食物,赶紧来看看吧![详细]
动物内脏中富含胆固醇,包括各类人体需要的急速。动物肝脏中约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。[详细]