心脏对于我们来说是至关重要的,心脏的跳动直接决定了生命活力,一旦心脏出现了问题,势必会影响到五脏六腑的运转,降低了生活质量,尤其是心脏不好的人群来说要做好日常生活中的防护。[详细]
脾胃不好平时应注意——情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。[详细]
心脏不好的人群需做好生活和饮食上的调理,只要用心调养好身体就能提高生活质量,降低心脏病发作次数,以免威胁生命。除了定期去医院做检查外,也要做好生活中调理。[详细]
避免高脂饮食。部分肝病人群油脂代谢存在障碍,所以不建议高脂饮食。避免吃发霉变质的食品,尤其是夏天,致癌性很高,对于已有乙肝的人群来说这点要着重强调。[详细]
肝脏不好的人要多补充适量的维生素和矿物质:维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主,在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松,坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。[详细]
避免高脂饮食。部分肝病人群油脂代谢存在障碍,所以不建议高脂饮食。 严格戒酒,这点很重要!多余的酒精会对肝脏造成负担,而且影响肝细胞的再生和恢复。[详细]