有些人的腿很纤细,但从视觉上来说却怎么也称不上是美腿。为什么呢?因为她们没找准腿部减肥的重点!瘦腿、美腿有讲究,只要掌握好瘦腿的三个黄金点,可以轻松让腿部变美。 [详细]
申文江[详细]
预防喉癌最重要的是戒烟,如果患有角化症、喉白斑、慢性肥厚性喉炎、喉乳头状瘤等病,需定期检查以防癌变。由于喉癌症状出现很早,只要稍加留心即可发现。 [详细]
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优质动物蛋白质预防高血压的机理,可能是通过促进钠的排泄,保护血管壁,或通过氨基酸参予血压的调节(如影响神经递质或交感神经兴奋性)而发挥作用。因此,在日常生活中一味强调素食来预防高血压是不可取的。我们在饮食中应适当地选择动物蛋白,如鸡、鸭、鱼、牛奶等,尤其是优质鱼是不可少的。[详细]