一提到强壮骨骼,人们大脑中就会浮现高钙食物,如牛奶或酸奶、排骨汤、虾皮等。但你知道吗,水果同样也能强壮骨骼。研究表明:老年人每天吃够水果,骨矿物质密度较高。众多人提出疑问,水果中钙含量并不是很高,到底是怎样发挥养骨骼作用的。[详细]
骨骼是身体的支架,失去了骨骼的支撑作用,身体的动作、活动等都将不能完成,所以保护骨骼健康是极其重要的。但是骨骼也与其他身体器官组织相同,同样会随着年龄的增长而出现老化,尤其是到了中老年,骨骼将不再像年轻时那样坚韧,此时就需要更加重视骨骼健康。因为保护骨骼健康就是保护身体健康,一旦骨骼出现问题,其对内脏的保护作用也会减弱,内脏器官也将受到威胁。[详细]
颌骨骨折的发生不仅会对患者造成一定的形象损伤,这种疾病的发生给患者的心理也会带来一些巨大的阴影,其后果都是非常严重的,在生活中大家一定要注重这种疾病的发生,及时的到专业部门进行检查治疗,那么,骨骼骨折的复位方法有哪些?[详细]
现在很多人都开始注重养生,但是很少有人会关注自己的骨骼强度,骨骼强度其实与身体的基本素质有关系,而且提高骨骼强度还能够预防各种骨科疾病,避免身体受到损伤。所以想要养生的话,也可以适当的提高骨骼强度,能够有效的解决疾病问题。[详细]
中医讲究燥则润之,现在天气干燥,对肺部有所损伤。我们需要在饮食上加以调节,还有在生活方式上多加注意。[详细]
发量少怎么办?难以做出自己心仪的发型。其实发量少还能有好方法去让头发看起来更浓密。[详细]