良好的饮食营养是老年人延年益寿的法宝,不仅可以延缓老化的速度,而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。要做好老年人的饮食,就要根据老年人的生理特点,通过改善饮食营养,增强老年人的体质。老年人在日常饮食方面应注意以下几点:[详细]
人上了年龄后就会很容易出现失眠的现象,这可怎么办呢?要知道,优质充足的睡眠对我们来说是至关重要的,如果长期失眠就会影响健康。在这里,为大家介绍一下老年人失眠的类型的改善方法吧。[详细]
对于一些老人而言,其皮肤有一定的老化情况,且其汗液中的尿素、盐类等物质比较多,一这些物质长时间附着在老人的体表且没有做到及时的清除,就会引起一定的皮肤瘙痒症状,从而引发皮炎、湿疹等疾病。那么,老年人应该怎样做才能够改善皮肤瘙痒的情况呢?[详细]
肿瘤属于一种代谢性的疾病,30%的肿瘤患者和日常的营养是有很大的关系,只要通过合理的营养规律的生活,就能够预防肿瘤的发生,肿瘤患者如何来改善营养状况。[详细]
在新年来临之际,老年人的饮食要怎么吃呢?即使是在家人团聚的春节里,为了健康,老年人也还是要多讲究饮食才行哦。在这里,为大家介绍老年人新年饮食3低3误区具体是指什么吧。[详细]
在近期热播的电视剧《都挺好》中,剧中父亲苏大强这个角色很“出彩”,引发了观众的探讨。他在晚上经常有起夜的毛病,就是人们常说的夜尿症。夜尿症发生在老年人身上,常常会影响本来睡眠质量就不好的老年人的夜间睡眠质量,此外,老年人由于骨质疏松,夜间起床容易摔跤,从而导致骨折。[详细]