亚洲人身材的缺点就是容易下半身肥胖,俗称梨型身材,梨型身材的人给人一种身材并不协调的感觉,并且穿衣服也很有局限性,那么梨型身材究竟该怎么减肥呢?下面一起来看看吧。[详细]
节食减肥虽可以让你快速瘦下来,但如果在你减肥成功后暴饮暴食或不恰当的日常习惯都会让你的复胖,想要保持完美的身材就要知道保持身材的方法,下面就教你节食减肥成功后怎么保持![详细]
减肥前的我,太胖了,都不好意思拿出来,那时候是140斤左右,最胖的时候达到144斤了。[详细]
肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂减肥,同时又能治病,真是两全其美。[详细]
芙蓉姐姐是网络红人,芙蓉姐姐瘦身后成功的退出了微胖界,很多人都很好奇她是怎么减肥的,下面就来看看这位网络红人的减肥经验吧。[详细]
过去几年来,我一直有跟大家分享我最喜爱的提示。最近,我问了一下我所知道的曾经减过肥并成功减肥的人,包括我的朋友、家人和其他一些苗条得很惊人的减肥者,她们分享了以下一些简单的减肥经验:[详细]