餐餐大鱼大肉,血管容易堵。 常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,动脉粥样硬化加速,最后将血管堵塞。[详细]
动脉粥样硬化是引发冠心病、高血压和脑血管病的一种血管病理改变,基本改变是脂质沉积在血管内膜形成斑块,斑块破裂导致血栓形成而致心、脑血管病发生与发展。另外,病理学研究表明,动脉粥样硬化的损害始于儿童期,甚至在婴儿期就已开始,并且导致动脉粥样硬化发展的行为危险因素,特别是不良饮食习惯大都是在儿童期就已形成,对日后的影响颇大。[详细]
动脉硬化的患者可以多吃一些苹果,因为苹果中富含维生素和苹果酸,它们可以分解体内的脂肪,防止体态肥胖,而且它们还可以起到排泄的作用,能够防止动脉硬化的发生,因此患者要每天吃一个苹果。[详细]
动脉硬化对人体的健康有很大的威胁,学会预防动脉硬化就显得十分重要,那么动脉硬化应该如何预防呢?[详细]
夏季要及时补水,绿茶具有很好的防动脉粥样硬化的效果,补水时刻适当的多喝些绿茶来防止动脉硬化的发生。[详细]
中医药学就认为,香菇性平,味甘,有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血压等功效。科学家研究也发现,香菇所含纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收,其含有的香菇嘌呤等核酸物质,也能促进胆固醇分解。所以,香菇对于高脂血症和动脉硬化的病人来说,无疑是最好的食疗材料之一。[详细]