饮食调理,是最简单易操作的办法,可以多吃些粗粮,比如带皮谷物。因为此类食物含有充足的维生素B2,能提高和改善女性皮肤状况,增加私处分泌物,保持 湿度和润滑度,常见的有黑米、玉米、小米、荞麦、黄豆、绿豆、红豆、马铃薯等。[详细]
春季空气比较干燥,风沙比较大,所以对肌肤的伤害就会比较大,因此很多女性在春季都会有皮肤问题,比如皮肤干燥、起皮,甚至有皱纹之类的,其实女性在春季养护肌肤方面,需要做好以下这几个方面。[详细]
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乳房是女性美的一个标志,当然乳房的健康也是非常重要的,许多女性朋友都会经常性的遇到乳房的一些突发状况,例如乳房疼痛、乳房肿块、乳腺疾病等等。那么要怎么呵护乳房呢?[详细]
肌肤缺水就要补水,而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明:健康的肌肤表层应有12%-15%的水分,含水量充足的肌肤,看起来水灵灵,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光彩。喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃。[详细]
步入秋季,大多数的女性朋友会陷入皮肤干燥、油脂分泌过多、皮肤状态不平衡的干性肌肤困扰之中,并引起皮肤新陈代谢紊乱等状况。怎样才能解决干性皮肤问题呢?接下来就让我们一起来看看这三个秘诀吧。[详细]