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宝宝不好好吃饭,真的让许多家长非常头疼,一到吃饭的时候就跑的不见人影,还要追在后面喂。这样追着喂饭不仅让孩子没有办法好好吃饭,而且养不成良好的用餐习惯,去幼儿园也是一个问题。家长应该如何培养宝宝良好的用餐习惯呢?接下来教大家4招![详细]
宝宝吃饭慢怎么办?虽然吃饭速度过会影响消化,但是吃饭过慢也是有危害的哦。很多幼儿吃饭慢,这是为什么呢?今天就来和小编一起找找原因和解决的方法吧。[详细]
最新发表在《英国医学期刊》上的研究表明,吃饭速度过快会导致胰岛素抵抗问题更严重。[详细]
随着生活水平的提高,我们发现减肥的人越来越多,这也说明我们身边存在肥胖问题的人群是愈来愈庞大了,想减肥,想保护健康,饮食上的一些原则和方法是必须学会的,现在我们就为大家介绍关于胖人吃饭的几个原则。[详细]
晚上人们活动量减少,新陈代谢速度下降,吃的太多势必会产生多余热量,多余热量转化成脂肪堆积,从而造成肥胖。为能达到减肥效果,不少人忍着饥饿入睡,但长久下去不仅降低睡眠质量,而且有损机体健康。[详细]