秋季是收获的季节,当然不仅各类食物要收获,人体在此时也需要有针对性的“收”。每到秋季,在经过了万物生长茂盛的阶段,气机开始衰退,说以适当的内收对于自身的健康也是很有必要的,那么这时候我们应该要“收”些什么呢?[详细]
对大多数人来说,养生这个词说起来很简单,但背后复杂的理论知识和实际操作却很难做到。其实在日常生活中,我们也可以通过一些简单生活习惯来达到养生的目的。有一些中医常见的养生小方法对很多人都很有用。学习这些养生小方法并在生活中去实践,相信身体会变得越来越健康。[详细]
从中医的角度上来说未病预防比生病求医更为重要,只有做好养生保健工作就能够降低患上疾病的几率,保持身体的健康状态,中医养生讲究5字诀。[详细]
现如今,春天已经过去了大半,气温也慢慢的升高,一些地区的气温甚至能突破30摄氏度大关。气温升高了,脚气又开始横行起来,很多人都受着脚气的折磨。与其得了脚气反复发作,不如从一开始就做好预防,接下来就让我们一起来了解一下。[详细]
多笑少怒[详细]