增加基础营养优质蛋白质:蛋白质是肝脏多种代谢产物的载体,担负着转运脂肪、激素的作用。合理控制动物蛋白的过多摄入,利于减低肝脏代谢负荷。①磷脂:增加磷脂,特别是磷脂酰胆碱的摄入利于改善肝功能,快速修复受损的肝细胞。[详细]
肝是身体中很重要的运作器官,明白保护肝脏很重要,若保护不当则会导致分泌失调,气血不和,月经失调等。那吃什么可以调理改善呢?今天就一起来看看吧。 [详细]
肝脏是我们身体排毒的重要器官,对于我们的身体健康而言发挥着重要的作用的,但是随着我们年龄的增大,我们应该注意保护我们的肝脏的,而我们日常生活中有很多的饮食是可以保养我们的肝脏的。[详细]
肝病专家介绍,绿豆营养价值含很高,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素、胡萝卜素、叶酸、钙、磷等微量元素,是人们比较喜爱的食物之一。可是绿豆不仅仅像人们想象的那么简单,它还具有很高的药用价值,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、止渴健胃之功效,除此之外还有增强食欲、抗菌、保肝、护脾肾的作用,由此可见,绿豆具有保肝护肝的作用,所以乙肝小三阳是可以吃绿豆的。[详细]
医学上把肠道里的“好细菌”称之为“益生菌”,主要有两类,就是双岐杆菌和嗜乳酸杆菌。读者不禁要问,既然益生菌是在肠道里维护肠道的“生态环境”,它们与肝脏有什么关系呢?读者有所不知,益生菌不仅与肝脏有关系,而且关系非常密切。[详细]
肝脏的健康和饮食有密切的关联,如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反,有很多食物具有养护肝脏的作用,是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。[详细]