有很多白领每天坚持跑步五分钟,几年下来,对于自己因为工作引起的一些疾病,比如说颈椎病,电脑病等有了特别好的改善,能够长期的给自己一个不同的环境去放松,跑步的同时,也是自身健康的发展。[详细]
一日三餐是人每天最基本的营养来源,而人在午餐中所吸收的营养占了每天营养来源的三分之一。营养专家提出了可以助人长寿15年的健康午餐。[详细]
骑车出行成新时尚。[详细]
每一个男人都希望可以延长自己ID寿命的,但是什么样的方法才能帮助延长寿命,其实是有很多有效的方法来帮助你延长自己的寿命。哭泣真能够赶走抑郁,女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。研究表明,情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素,被称为痛苦激素,它会让人心情低落没精打采,减少寿命。痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。因此当心情郁闷时,可多做运动,让身体出汗或大哭一场,就能将痛苦激素排出体外。[详细]
流言,研究表明,古代时候,皇宫里被阉割的太监比一般的男性平均寿命要高。 [详细]
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