正在用药治疗的糖友,常常会感到饥饿。糖友常常会认为这是低血糖的信号,不监测血糖便开始进食,却往往有可能导致血糖难以控制。其实,糖尿病患者感到饥饿,除了低血糖的可能以外,还要注意的是高血糖也会引起饥饿。[详细]
欧阳应霁在《半饱》一书的自叙中说:半饱该是一种新时代的良好品德。他甘愿矫枉过正,认为“七分饱也嫌太饱,一半就差不多了。” 日本人一直吃得少而精,科学家认为这是他们之所以成为全球长寿大国的物质基础。而讲究养生智慧的中国古人也早就说过:“若要身常康, 腹中三分饥。”如今,让自己保持点饥饿感,已是一种健康必须。 [详细]
高血糖是我国中老年人群中十分高发的一种疾病,其危害十分大,能造成很高的死亡率。高血糖病症有伪装面具,当你感到频繁的饥饿时就要当心了,也许是高血糖的症状。[详细]
由于糖尿病饮食具有限量、定时、清淡、少油等特点,使得许多病人在接受饮食控制的初始阶段或一段时间内会有明显的不适应,最常见的表现是饥饿难忍。出现这种现象应该说很正常,因为许多糖尿病患者在未发现患病之前,饮食上基本是随心所欲,这种饮食习惯往往导致体内热能过剩、体重增加甚至发生肥胖。一旦要改变这种想吃什么就吃什么,要吃多少就吃多少的饮食习惯,当然会出现饥饿感而不适应的现象。应该说这是饮食治疗过程中出现的暂时现象。我们认为,解决饮食控制所带来的饥饿感应该从以下方面着手:湘雅二医院营养科唐大寒[详细]
①从思想上充分认识饮食治疗的重要性,要把饮食控制视为比药治疗更重要的治疗措施,有了饮食治疗的信心,就没有克服不了的困难。[详细]