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睡眠是解除身体、大脑疲劳的最佳方式。同时,婴儿睡眠没有规律,不但影响大人的生活秩序,使大人疲惫不堪,也直接影响本身的睡眠质量。研究显示,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子,不但发育缓慢,而且学习问题突出,注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差,易出现多动好斗等(幼儿教育 )行为问题。一般来说,十个月左右是培养婴儿睡眠习惯的重要时期。[详细]
优质的睡眠质量是婴幼儿成长不可缺少的因素之一,而优质睡眠质量的前提是培养孩子良好的睡眠习惯。很多宝宝都习惯跟着家长晚睡,这样长时间晚睡就会影响到孩子的正常发育,妈妈要引起重视哦。下面就来看看要如何培养孩子良好睡眠习惯吧。[详细]
调整好宝宝的睡眠周期。尽早教宝宝让他知道晚上才是睡眠的时间,白天是用来玩游戏的。白天的时候,尽量利用其他东西刺激宝宝引起他的注意力。经常跟他玩,尽量不在宝宝吃奶后要他睡觉。晚上的时候就要做比较闷的父母。在一个光线比较昏暗的房间里面喂奶。避免所有的刺激物,例如防止强烈的光线和声音等。[详细]
宝宝没有良好的吃饭习惯,作为家长的你也有责任哦。[详细]
如何培养良好的用眼习惯呢?如在阅读和书写时,眼睛和书本或书写纸的距离应保持在33厘米左右比较合适,这样有利于睫状肌、晶状体的收缩和松弛,眼睛不容易疲劳。[详细]