感染新冠病毒康复过程中可能出现入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦等症状。对失眠问题的建议:有规律的入睡和起床时间。确保所处的环境没有让你分心的事物,如过强的光线或噪音;尝试在睡前一小时停止使用手机和平板电脑等电子设备;尽可能减少尼古丁(例如吸烟)、咖啡因和酒精的摄入;尝试帮助入睡的放松技巧,例如冥想、正念减压疗法、意念或沐浴、芳香疗法、太极、瑜伽和音乐等。也可用中药泡洗等方法。[详细]
夏日将至,大批红嫩嫩的樱桃也开始上市了,面对鲜红饱满的大樱桃,很多人都会经不住舌尖的诱惑,一次性买来很多大吃特吃。但是,樱桃隔夜还能吃吗?[详细]
三天前去医院做检查说是癫痫,想着去医院哪些药物去治疗癫痫病。请问,癫痫病吃药能吃好吗?[详细]
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