近日，发表在《自然医学》杂志上的新研究显示，人体衰老有3个变速档，分别是34岁、60岁和78岁。虽然衰老不可避免，但我们该如何做才能延缓它的进程？一起来看看。[详细]
人的身体就象一台由若干个零件组成的机器，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的，随着岁月流逝也会变质直至“过期”。[详细]
每个人都希望是年轻漂亮，如何才能够延缓衰老呢？生活中四个习惯将有效的使你慢老化。 [详细]
女性迈过了25岁的门槛，就会容易衰老。平时生活不注意，容易招惹早衰。那么平时生活中你是否犯了这些易致早衰的毛病呢？该如何做，能够让衰老推迟10年到来呢？下面。且听小编为你们讲一讲。[详细]
脸部皮肤比较特殊，自上而下的洗脸方式，容易加重皮肤下垂感，久而久之，脸部皮肤会在摩擦和牵拉过程中，变得下垂和松弛。[详细]
现在的人越来越注重自己的身体健康状况，都会通过一些方法来保证自己的健康。日常生活当中做一些运动来保证自己的身体健康是比较好的一种方式，各种各样的保健运动也是数不胜数，瑜伽就是其中的一种，瑜伽也渐渐的被大家所接受，很多人利用瑜伽来减肥，那么瑜伽可以延缓衰老吗？[详细]