如果你胃肠功能弱,消化不良、便秘等情况严重,那么不妨多动动脚趾,将会帮助你改善这一现象。此外,按按脚趾丫,对便秘也有意想不到的改善作用。[详细]
服用花粉对改善便秘有帮助啊?中山大学附属第六医院运营总监任东林主任医师表示,花粉这类,它多数都会有一些几个作用,营养成分包括一些促动类的,东西在里面可以帮助排便,所以在排便的药物治疗中间,润滑性的、蓬松性那就包括,像我们刚才说的膳食纤维,还有刺激性的,还有中医用得最多的,就是番泻叶 大黄,因为它含有一些番泻皂代物。[详细]
在日常生活中,小儿正常的排便次数每天为一到三次,大便颜色与小儿的饮食、就餐次数等有关系,所以喂养时会出现小儿便秘的现象。一旦宝宝患病就会使家里人特别担心。随着夏季的到来,宝宝们常常会受到便秘的影响。患病后会刺激肛门,影响肠胃,更会危害身体健康。那么,引起小儿便秘的原因会是什么呢,又会有哪些食疗方法可以治疗小儿便秘呢?[详细]
喝油对改善便秘有帮助吗?中山大学附属第六医院运营总监任东林主任医师表示,首先第一个,我觉得便秘首先是习惯,绝大部分便秘,恶性便秘,或者是难性便秘,都是从开始习惯不好的,比如从忍便开始的,所以我觉得首先要养成好的习惯,有便就去排,因为是生物学行为,而不要忍住,忍住以后便意就慢慢消失了,消失了大便在体内存在时间长,它就会变得越来越干。[详细]
便秘是指纤维素摄取不足,或是刻意节食导致养分悉数被肠胃道吸收,难以形成足量体积的排泄物,加上喝水不够量,大便乾结偏硬,另外若活动量小,肠胃道蠕动跟着降低也会影响排便。每个人的排便习惯不同,一天一次到三天一次都算正常,随着气温降低,因活动量小、喝水少引起便秘的情况更常见,建议[详细]
失眠困扰着很多人,一旦出现失眠的话第一天的工作和学习都会受到很大的影响。自己的心情也会很不好,该如何治疗失眠呢?[详细]