人的七情六欲变化可以改变人的行为活动方式，又可以改变人的脏腑机能状态，从而导致人体生理变化。因此，中医养生主张形神俱养，首重养神，使人的精神情志保持在淡泊宁静的状态，这样利于防病祛疾，抗衰防老，益寿延年。人有各种各样的情绪，生活中难免产生这样或那样不良的情绪，所以调节情志关键在于控制好情绪。[详细]
情志内伤也可以称作七情内伤，七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动，属精神致病因素，是内伤病的主要致病因素之一。七情本是正常的生理表现，但是突然、强烈或长期持久的精神刺激，超过了人体本身生理活动的耐受程度，使人体气机紊乱，阴阳气血失调，便会成为内生性致病因素，从而使人致病。情志过亢而导致肝的疏泄太过，肝气有余，肝火上逆，表现为气血逆乱之证。[详细]
按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。[详细]
情志养生是中医养生的重要组成部分，《内经》涉及情志的生理病理及其运用的内容不胜枚举，其养生学说至今仍有鲜活的生命力。在情志因素损害健康日益严重的今天，更有借鉴意义。[详细]
春季，人体内肿瘤细胞生长、增殖异常旺盛。当肿瘤细胞的生长速度超出了临床治疗及免疫系统所能控制的速度时，原本身体状况就不是很好的肿瘤患者，免疫功能会大幅度下降，很容易导致肿瘤复发、转移。因此对于“癌友”而言，春天是个危险的季节。[详细]
一个人如果没有良好的精神，那么在工作上就没有任何的动力，所以我们要培养好的精神。患有肾虚的病人，不论男女老少都有可能受到它的侵害，那么，下面就看看肾虚对精神与情志有何影响。[详细]