鹌鹑蛋营养丰富,有预防动脉硬化的作用,食用鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾引发的皮肤过敏,鹌鹑蛋还具有健脑的作用,可辅助治疗水肿、肥胖型高血压、肝硬化等症,非常适合更年期女性食用。[详细]
新鲜蔬菜中含有丰富的的维生素,能够有效遏止自由基的猖獗活动,保护女性身体,延迟更年期的到来。所以,女性要想阻挡衰老的脚步,就要多吃新鲜蔬菜,补充体内的维生素。[详细]
营养功效:红枣能健脾、补气、养血,搭配清心安神的百合同食,可有效缓解更年期女性狂躁、易怒等更年期综合征。[详细]
通常来说,女性更年期会在50岁左右的时候来临。不过近些年来,女性出现更年期提前的情况是越来越多了。这跟人们的生活习惯、生活环境等变化,有着密不可分的关系。[详细]
过去更年期综合征大多在女子五十岁左右才会出现,而如今,这一更年期到来的时间正在不断提前。这与女性生存环境变化,饮食习惯改变,工作压力、生活压力不断加大有着密切的联系。[详细]