想要获得充足睡眠?先搞清楚自己是哪一种“睡眠动物”吧。据报道,睡眠医生根据不同的特征将睡眠划分为4大类别,并以具有相似特征的动物名字来命名这4类睡眠。更值得一提的是,根据这4种分类,人们可以依据自身的睡眠特征自我调节来获得充足的休息。[详细]
睡眠对人体健康的影响特别大,因为人类大约有1/3的时间要在睡眠中度过,但是并不是睡得越早越对身体有利,睡得太早甚至还有可能会增加心血管疾病的发生几率。因此关注入睡时间的早晚,还不如学习良好的睡眠模式。[详细]
新生儿2~3小时就要喂食一次的情形是最让产妇头痛的,因为生产完是最需要大量休息的时候,一直醒来妈妈也很难休息。但是妈妈不用太担心宝,等到宝宝3个月之后,自然会开始调整自己的生理时钟,一觉到天亮。[详细]
“医院差额变全额,政府投入提高援助比例,设立大病救助资金……神木县免费医疗效果很好,但不是唯一的模式,府谷的医改模式也很好。”十一届全国人大代表、陕西省榆林市委书记李金柱近日对中国经济时报记者说。[详细]
关于我国的养老模式,目前被提及#!多的不外乎六种,分别是机构养老、社区养老、居家养老、候鸟式养老、老年地产养老及以房养老。[详细]