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入伏是进入了一年之中最热的时间段,这个时候气温比较高,身体容易出汗,大量的出汗阳气就容易排出体外,阳气升发之后身体就会感觉比较虚弱,这就是很多人在夏季即便没有生病,但依旧感觉身体特别懒,想要躺着的原因。入伏之后,在饮食方面应该多吃以下这几种扶阳的食物,有助于精神饱满,身体健康。[详细]
今天起,高温高湿的“三伏天”正式开始,民间称之为“入伏”,面对着湿热的气候,饮食更是大家关心的问题。有句老话讲,“头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋”,既是表达夏收小麦后的喜悦之情,也是提醒人们,夏季饮食不能含糊。入伏后,除了标志性的饺子、面条等,民间还有吃童子鸡、雪花酪等食品的习惯。[详细]
“夏至三庚数头伏”,这不,眼看着就要数到啦,今年的入伏日在7月17日。专家推荐,多吃这三类食物,助你安心度夏!头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋,这些都是小麦做成的。小麦做主食能提供能量和B族维生素,但它还有很多药食两用的功效,能帮助我们安度盛夏。小麦麸口感很糙,为了追求高质量生活,我们一般都把它丢弃了,实在是不应该。[详细]
入伏吃什么好呢?7月17日就是入伏天。自古以来都有入伏吃饺子的习俗,那么你知道入伏除了吃饺子还能吃什么呢?一起去了解一下吧。[详细]
一类是属于寒凉体质的人。如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。[详细]