眼睛是心灵的窗口,要想拥有一双动人的眼睛不但要会用眼,同时更应该懂得如何去保护好眼睛。通宵达旦地在电脑前工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。如今,眼科的门诊量越来越大,或干眼症,或结膜炎。为了保护眼睛预防干眼症,专家建议电脑族们最简单的办法是使用电脑时多眨眼。 [详细]
对于忙碌的上班族来说,尤其是男性,他们晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给健康带来不利影响。[详细]
你经常面对电脑吗?你用电脑每天超过8小时吗?照照镜子,你脸颊上长黑斑了吧。这是一种“病”,病原就是电脑。这种“电脑斑”在上班族中很普遍,特别是天天面对电脑的人更容易“患病”。[详细]
吃什么对眼睛好呢?眼睛是心灵的窗口,美丽的眼睛不仅可以传达健康的身体还可以向身边的人展示着你的自信无限魅力。吃鱼对眼有好处,多因为鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等,这些营养物质具有保护眼组织的作用。此外,对于长时间使用电脑的人,应该多吃番木瓜。[详细]
上班族往往会几乎一整天的时间盯着电脑,这样导致眼睛出现疲劳、干涩的情况很是多见,但是由于很多人的工作性质和工作量度又没有很充分的时间去合理的让眼睛休息一下,这就要求上班族的人们能够给予自己足够的时间让眼睛得到放松和休息。[详细]
由于工作的关系,我们常常使用电脑。电脑辐射给我们的健康带来了严重的威胁,白领女性长时间使用电脑的话,容易导致乳腺炎、乳腺增生等妇科疾病。而女性挤压和含胸也会导致乳腺炎。 [详细]