冬季一般在中午11-12点左右;春、秋季节一般在10点-11点;夏季一般在9点-10点。每次晒太阳时间不宜太长,时长可从5~10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。[详细]
大家都知道宝宝晒太阳可以给人体补充维生素D,有利于促进人体对于钙质的吸收。那大家知道宝宝长时间不晒太阳会给他们带来哪些危害吗?[详细]
晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30% 以上。[详细]
带宝宝在户外晒太阳,一方面可以让宝宝呼吸新鲜空气,另一方面还有助于宝宝身体内钙的吸收,有很多好处的呀,所以妈妈们要经常带孩子去户外晒太阳![详细]
说到给小儿补钙,相信很多家长首先想到的就是带小儿到户外去晒一晒太阳,确实多晒太阳有助于补充维生素D3,维生素D3可以促进钙的吸收,所以多晒太阳是有助于钙吸收的。不过晒太阳虽然对小儿身体健康有好处,可是带小儿晒太阳也要注意很多方面,尤其是以下这几点,家长要牢记。[详细]
阳光是最好的维生素D“活化剂”,过了一个寒冷漫长的冬天,许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳,帮助宝宝骨骼健康成长。其实,晒太阳是一门学问,要选择恰当的时间和方式。[详细]